Catherine gebruikte een speciale techniek tijdens haar drie bevallingen

vandaag · 09:00

Update: vandaag · 09:16

Een bevalling is misschien wel een van de meest persoonlijke ervaringen die een mens kan meemaken. Elke moeder ervaart dit anders en pakt dit anders aan. Het is daarom extra bijzonder dat Catherine, inmiddels de prinses van Wales, hier open over is. Ze gebruikte tijdens haar drie bevallingen namelijk een speciale techniek om rustig te blijven.

Royals zijn over het algemeen terughoudend met het delen van verhalen en ervaringen over bevallingen en zwangerschappen. Voorheen was het zelfs totaal uit den boze dat zwangere royals werden gefotografeerd. Koningin Elizabeth trok zich bijvoorbeeld terug tijdens haar zwangerschap, waardoor er nauwelijks foto's zijn van een zwangere Elizabeth.

Zwangere royals: die zagen we vroeger nooit
Zwangere royals: die zagen we vroeger nooit

Hypnobirthing

Hoe anders is dat in de 21ste eeuw, want de prinses van Wales is heel openhartig over haar zwangerschap en vooral haar bevallingen. Zo werd bekend dat Catherine bij de zwangerschap van haar eerste kindje George enorme last had van misselijkheid waardoor ze zelfs opgenomen moest worden in het ziekenhuis. Hierdoor is ze zich gaan verdiepen in hypnobirthing. Dit is een methode die gebruikt kan worden tijdens de bevalling om rustig en zelfverzekerd een bevalling in te gaan.

Lees verder onder de foto.

Toch een 'leuke' bevalling

Over haar zwangerschap zei ze in de podcast Happy Mum Happy Baby het volgende: "Ik had last van ochtendmisselijkheid, dus ik was niet de gelukkigste zwangere vrouw", gaf ze toe. "Veel mensen hebben veel, veel ergere klachten, maar het was zeker een uitdaging."

Omdat het tijdens de zwangerschap zo erg was geweest, vond ik de bevalling eigenlijk best leuk.

"Ik zag de kracht van de meditatie, de diepe ademhaling en dat soort dingen – die ze je leren bij hypnobirthing – toen ik echt ziek was en ik besefte dat ik hier controle over kon hebben tijdens de bevalling", vervolgde ze. "Het was enorm krachtig en omdat het tijdens de zwangerschap zo erg was geweest, vond ik de bevalling eigenlijk best leuk! Het was eigenlijk een gebeurtenis waarvan ik wist dat er een einde aan zou komen. Maar ik weet dat sommige mensen het echt heel moeilijk hebben, en het is niet voor iedereen weggelegd", duidde Catherine.